Qu'es-ce que l'hypnose Ericksonienne ?
DerniĂšre mise Ă jour : 5 juil.
L'hypnose Ericksonienne est la branche de l'hypnose la plus répandue, mise au point par Milton Erickson.

L'hypnose Ericksonienne, c'est quoi?
Si on retrace l'histoire de l'hypnose on peut remonter aux tablettes sumériennes, car c'est un état naturel chez l'homme!
A l'ùge de 17 ans, Milton Erickson fût atteint de poliomyélite.C'est lors de sa rééducation qu'il teste différents concepts et met au point, petit à petit, l'hypnose thérapeutique.
Il révolutionne l'hypnose!
Son approche innovante en psychothérapie repose sur la conviction que le patient possÚde en lui les ressources pour répondre de maniÚre appropriée aux situations qu'il rencontre : il s'agit par conséquent d'utiliser ses compétences et ses possibilités d'adaptation personnelles.
Erickson (1901-1980), psychiatre et psychologue, sera trÚs connu et inspirera de nombreux centres de formation et a donné naissance à un courant trÚs largement répandu en France.
L'hypnose Ericksonienne passe par différents moyens et outils pour mener la personne à un état modifié de conscience naturel chez tous et toutes.
Il n'y a pas besoin de prédisposition pour recevoir une séance, ne vous laissez pas berner par l'hypnose de spectacle de la télévision qui n'a rien à voir et qui n'est pas bienveillante ni thérapeutique.
Dans le cadre dâune thĂ©rapie, le praticien va accĂ©der, par lâemploi de diffĂ©rentes mĂ©thodes de communication, Ă lâinconscient du patient, afin de lui dĂ©livrer des messages suggestifs. Ces derniers vont alors permettre de modifier la perception ou la reprĂ©sentation que se fait le patient de sa problĂ©matique ou sa situation.
Les bienfaits de l'hypnose ?
l'Hypnose parle Ă votre inconscient et vous permet d'acter des changements dans votre vie!
Les sĂ©ances procurent un profond Ă©tat de relaxation et permettent de se dĂ©tacher du petit vĂ©lo que l'on a dans le tĂȘte qui parfois nous embĂȘte!
"Comme le rĂ©vĂšlent les neurosciences, l'hypnose modifie nos processus cognitifs et sensoriels. Elle entraĂźne Ă revisiter la rĂ©alitĂ© et la perception que l'on en a et, par lĂ mĂȘme, Ă dĂ©velopper des comportements et des facultĂ©s inĂ©dites" . Cerveau et Psycho 20/09/2017
- Fait partie des thérapies brÚves
- Méthode naturelle
- Pour tous (sauf certaines maladies mentales)
- Permet de devenir autonome par l'auto-hypnose
- Traiter les sources des problématiques
- Desancrer une croyance
- Modifier des comportements
- Favorise la relaxation
- Facilite le développement personnel
L'hypnose pour moi ?
Que vous soyez en quĂȘte d'amĂ©lioration de votre vie ou que vous cherchiez Ă soigner des traumas, vous pouvez bĂ©nĂ©ficier des bienfaits de l'hypnose. Dans ma pratique, l'hypnose est un outil que j'utilise quand cela me semble nĂ©cessaire, alors je vous propose de traiter un point via l'hypnose, en vous expliquant en quoi cela consiste. C'est un plus dans ma pratique qui est orientĂ©e SOLUTIONS !
L'hypnose est particuliÚrement efficace pour diverses problématiques : la relaxation en passant par la gestion du stress jusqu'à l'amélioration du sommeil.
Elle intervient aussi sur l'estime de soi, la confiance en soi et par conséquent la gestion des émotions; ou encore l'apaisement des traumas, les comportement compulsifs ou compensatoires comme les addictions (sucre, tabac, nourriture, shopping, tv, jeux...), jusqu'à traiter des peurs, des croyances limitantes, des cercles vicieux...
Souvenons-nous que le plus important c'est VOUS.
Je vous accompagne sur mesure dans votre chemin de vie par votre personnalité unique